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AVISO IMPORTANTE: Este artigo é meramente informativo e não substitui aconselhamento médico profissional. O Mounjaro é um medicamento sujeito a receita médica. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento. Os resultados individuais variam significativamente.
Uma das perguntas mais frequentes de quem considera o Mounjaro (tirzepatida) para a perda de peso é: "quantos quilos posso realmente perder?" A resposta, felizmente, está bem documentada em ensaios clínicos rigorosos — e os números são impressionantes.
Neste guia, apresentamos os resultados reais documentados nos estudos clínicos SURMOUNT, explicamos o que pode esperar mês a mês e ajudamos a criar expectativas realistas para o seu percurso.
O Que Dizem os Estudos Clínicos?
Os resultados do Mounjaro na perda de peso foram avaliados principalmente no programa de ensaios clínicos SURMOUNT, conduzido pela Eli Lilly com milhares de participantes em todo o mundo.
Estudo SURMOUNT-1: Os Números
O SURMOUNT-1 é o maior e mais robusto estudo sobre tirzepatida para perda de peso. Envolveu 2.539 adultos com obesidade (IMC ≥30) ou excesso de peso (IMC ≥27) com pelo menos uma comorbilidade, mas sem diabetes tipo 2.
Os participantes receberam injeções semanais durante 72 semanas (aproximadamente 17 meses), e os resultados foram publicados no New England Journal of Medicine:
Estes resultados são verdadeiramente notáveis — a dose mais elevada (15 mg) produziu uma perda de peso comparável a cirurgia bariátrica, algo inédito para um medicamento injetável.
Percentagem de Participantes que Atingiram Metas
Os dados do SURMOUNT-1 mostram que a maioria dos participantes atingiu marcos significativos de perda de peso:
Com a dose de 15 mg, quase 2 em cada 3 participantes perderam mais de 20% do seu peso corporal — uma transformação verdadeiramente significativa.
Mounjaro Antes e Depois: Mês a Mês
Uma das questões mais práticas é saber o que esperar ao longo do tempo. Com base nos dados clínicos e na experiência acumulada, eis uma linha temporal realista:
Mês 1 (Semanas 1-4) — Dose Inicial de 2,5 mg
O tratamento começa com a dose mais baixa de 2,5 mg por semana, que serve como período de adaptação. Nesta fase:
A maioria das pessoas nota menos fome já nas primeiras 1-2 semanas
A sensação de saciedade após as refeições aumenta significativamente
A perda de peso é geralmente modesta: 1-2 kg em média
O corpo está a adaptar-se ao medicamento
Podem surgir alguns efeitos gastrointestinais ligeiros (náuseas, que tendem a diminuir)
Mês 2 (Semanas 5-8) — Escalada para 5 mg
Ao passar para a dose de 5 mg, os efeitos começam a intensificar-se:
Os níveis de tirzepatida estabilizam, proporcionando uma saciedade mais consistente ao longo da semana
A preferência por alimentos calóricos começa a diminuir naturalmente
Perda de peso acumulada típica: 3-5 kg
As melhorias nos níveis de açúcar no sangue são já visíveis
Mês 3 (Semanas 9-12) — A Fase de Aceleração
Este é frequentemente descrito como o ponto de viragem:
Os estudos indicam uma redução média de 4-7% do peso corporal aos 3 meses
No SURMOUNT-1, 82% dos participantes já tinham perdido ≥5% do peso às 12 semanas
A roupa começa a ficar notoriamente mais larga
Mais energia e melhor disposição são frequentemente reportadas
Perda acumulada típica: 5-8 kg
Meses 4-6 (Semanas 13-24) — Resultados Visíveis
A perda de peso continua a acelerar à medida que as doses aumentam:
Aos 4 meses, a maioria das pessoas atinge o marco dos 5% de perda de peso
Aos 6 meses, pacientes com IMC mais baixo podem começar a atingir um plateau
O tempo médio para atingir o plateau varia: 24 semanas para excesso de peso e 36 semanas para obesidade classe II/III
Perda de peso acumulada típica: 10-15 kg
Diferenças visíveis "antes e depois" são já evidentes
Meses 7-9 (Semanas 25-36) — Transformação Consolidada
Nesta fase, com a dose máxima tolerada:
Perda média de ~20,9% do peso corporal com as doses de 10 ou 15 mg
As melhorias metabólicas são substanciais (colesterol, tensão arterial, resistência à insulina)
Perda acumulada típica: 15-20 kg
Meses 10-17 (Semanas 37-72) — Resultados Finais
Os resultados continuam a melhorar, embora a um ritmo mais lento:
Os resultados máximos do SURMOUNT-1 são atingidos por volta das 72 semanas
Dose de 5 mg: perda média de 16 kg
Dose de 10 mg: perda média de 22 kg
Dose de 15 mg: perda média de 24 kg
A composição corporal melhora: ~75% da perda é massa gorda e ~25% massa magra
Mounjaro Emagrece Quantos Quilos Por Mês?
Uma forma prática de visualizar os resultados:
Nota importante: Estes valores são médias dos estudos clínicos. Os resultados individuais variam consideravelmente com base na dose, peso inicial, estilo de vida, alimentação e atividade física.
SURMOUNT-5: Mounjaro vs Ozempic — Comparação Direta
O estudo SURMOUNT-5 comparou diretamente a tirzepatida (Mounjaro) com a semaglutida (Ozempic/Wegovy) durante 72 semanas, e os resultados foram claros:
A tirzepatida demonstrou uma perda de peso 47% superior à semaglutida neste estudo comparativo direto (p<0,001). Esta diferença é clinicamente significativa e confirma o Mounjaro como a opção mais eficaz atualmente disponível.
Dados do Mundo Real
Os resultados dos ensaios clínicos são frequentemente questionados: "e na vida real, funciona igual?" A resposta é encorajadora. Estudos observacionais em contexto real mostram que pacientes sem diabetes tipo 2 tratados com tirzepatida atingiram uma perda de peso de 16,5% ao fim de 1 ano — números muito próximos dos ensaios clínicos.
Fatores Que Influenciam os Resultados
Nem todos terão exatamente os mesmos resultados. Vários fatores influenciam a sua resposta ao Mounjaro:
Fatores que Potenciam a Perda de Peso
Alimentação equilibrada: Seguir uma dieta hipocalórica e rica em proteína maximiza os resultados
Atividade física regular: O exercício preserva a massa muscular e acelera a perda de gordura
Adesão ao tratamento: Tomar a injeção semanalmente, sem falhar doses
Dose adequada: Doses mais elevadas (10-15 mg) estão associadas a maior perda de peso
Sono de qualidade: O descanso adequado influencia as hormonas da fome
Fatores que Podem Limitar os Resultados
Peso inicial mais baixo: Pessoas com menos peso a perder podem ter percentagens menores
Medicação concomitante: Alguns medicamentos podem interferir (corticoides, antidepressivos)
Condições metabólicas: Hipotiroidismo ou resistência à insulina grave podem atrasar os resultados
Idade: Participantes mais jovens tendem a ter um plateau mais tardio
Genética: A resposta individual varia naturalmente
O Que Acontece Se Parar o Tratamento?
Esta é uma questão fundamental. Os dados do estudo SURMOUNT-4 são esclarecedores:
Participantes que continuaram o tratamento após 36 semanas: perda adicional de 5,5% de peso
Participantes que pararam o tratamento (passaram a placebo): recuperaram ~14% do peso perdido
Isto significa que o Mounjaro é mais eficaz como tratamento contínuo. A cessação tende a resultar em recuperação parcial do peso, embora a maioria dos participantes tenha mantido uma perda líquida significativa em relação ao ponto de partida.
Composição Corporal: Gordura vs Músculo
Uma preocupação legítima é: "estou a perder gordura ou músculo?" O sub-estudo de composição corporal do SURMOUNT-1 (utilizando scans DXA) revelou que:
Do peso total perdido, aproximadamente 75% era massa gorda
Os restantes 25% eram massa magra (músculo, osso, água)
Esta proporção é semelhante à observada com dieta e exercício convencionais
Para minimizar a perda de massa muscular, os especialistas recomendam combinar o tratamento com exercício de resistência (musculação) e uma ingestão adequada de proteína (1,2-1,6g por kg de peso).
Perguntas Frequentes (FAQ)
Quantos quilos se perde com Mounjaro num mês?
No primeiro mês, a perda média é de 1-2 kg, uma vez que se inicia com a dose mais baixa (2,5 mg). À medida que a dose aumenta, a perda de peso acelera, podendo atingir 2-3 kg por mês nos meses seguintes.
O Mounjaro funciona para toda a gente?
Nos ensaios clínicos SURMOUNT-1, entre 89% e 96% dos participantes (dependendo da dose) perderam pelo menos 5% do peso corporal. No entanto, a resposta varia individualmente e não pode ser garantida.
Os resultados do Mounjaro são permanentes?
Os resultados são mantidos enquanto o tratamento continua. Estudos mostram que a interrupção pode levar a uma recuperação parcial do peso. Por isso, o Mounjaro é geralmente considerado um tratamento a longo prazo.
Mounjaro emagrece mais do que Ozempic?
Sim. O estudo SURMOUNT-5 demonstrou que a tirzepatida (Mounjaro) produziu uma perda de peso de 20,2%, contra 13,7% da semaglutida (Ozempic), uma diferença de 47% em eficácia.
Quanto tempo demora a ver resultados com Mounjaro?
A maioria das pessoas nota redução do apetite nas primeiras 1-2 semanas. Resultados visíveis na balança surgem tipicamente a partir do 2.º mês, com diferenças significativas ao 3.º-4.º mês.
O Mounjaro é seguro a longo prazo?
Os dados de 3 anos do programa SURMOUNT mostram que o perfil de segurança se mantém consistente a longo prazo. Os efeitos secundários mais comuns são gastrointestinais (náuseas, diarreia) e tendem a diminuir com o tempo. Consulte sempre o seu médico.
Quanto custa o Mounjaro em Portugal?
O preço do Mounjaro em Portugal varia entre 100€ e 300€ por caneta, dependendo da dose. Atualmente não é comparticipado pelo SNS para a indicação de perda de peso.
Posso tomar Mounjaro só para emagrecer, sem ter diabetes?
A tirzepatida foi aprovada pela EMA tanto para diabetes tipo 2 (como Mounjaro) como para gestão de peso (como Zepbound, ainda não disponível em Portugal). Em Portugal, o seu médico pode prescrever Mounjaro off-label para perda de peso, avaliando o seu caso individualmente.
É necessário fazer dieta enquanto tomo Mounjaro?
Embora o Mounjaro reduza significativamente o apetite, os melhores resultados nos ensaios clínicos foram obtidos quando combinado com uma dieta hipocalórica equilibrada e atividade física regular.
Conclusão
Os dados são claros: o Mounjaro (tirzepatida) é atualmente o medicamento mais eficaz para perda de peso disponível, com resultados que se aproximam dos obtidos por cirurgia bariátrica. Nos ensaios clínicos, os participantes perderam entre 16% e 22,5% do peso corporal ao longo de 72 semanas.
No entanto, é essencial manter expectativas realistas. Os resultados variam entre indivíduos, e o sucesso a longo prazo depende de uma abordagem integrada que combine medicação, alimentação saudável e exercício físico — sempre sob supervisão médica.
Se está a considerar o Mounjaro para a gestão do seu peso, o primeiro passo é consultar um profissional de saúde que possa avaliar o seu caso e determinar se este tratamento é adequado para si.
Fontes e Referências:
Jastreboff AM, et al. "Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity." New England Journal of Medicine. 2022;387(3):205-216.
Eli Lilly and Company. "SURMOUNT-1 Results." Press Release, 2022.
SURMOUNT-5 Trial Data. Eli Lilly, 2024.
EMA — Agência Europeia do Medicamento. Resumo das Características do Medicamento (RCM) — Mounjaro.
INFARMED — Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde.
Wharton S, et al. "Body composition changes during weight reduction
with tirzepatide in the SURMOUNT-1 study." PubMed. 2025.